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阿瘦「太極生活節」打造太極生活美學運動

2020-11-24 09:56經濟日報 項家麟

阿瘦串聯產官學研醫藝武各界攜手舉辦全台首次「2020太極生活節」,宣揚太極武術之...
阿瘦串聯產官學研醫藝武各界攜手舉辦全台首次「2020太極生活節」,宣揚太極武術之美,搭起健康促進跨界交流平台。業者/提供
阿瘦文化藝術基金會日前舉辦全台首場的「2020太極生活節」大師論壇,以太極拳為主題的健康促進交流盛會,串聯產官學研醫藝武各界攜手,分享精準健康的前瞻趨勢,掀起太極生活美學運動。活動中結合全國太極菁英陣容精彩展演,眾多國手級高手齊聚一堂,包括世界盃太極拳奪牌國手范嫚紜、吳念蓉等名將,展現精湛武藝,驚豔全場。

阿瘦文化藝術基金會董事長羅榮岳表示,規律並正確的運動可以預防或延緩許多慢性病的發展,而針對已經患有某種慢性病的人群,更應該透過健全的運動計劃來改善疾病對身體的負擔。然而「步態」的不穩定,會影響肌肉發力方式,帶給身體額外壓力,導致活動一下就膝蓋痛、足痛而無法持續,甚至影響全身健康。

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羅榮岳指出,足部的平衡其實是一個容易被忽略,但一旦有病痛發生,就難以視而不見的健康議題。根據阿瘦2020年的足部大數據統計,高達九成以上國人步態有內偏或外偏的異常情況,其中有四成以上民眾有左右腳足底壓力分佈不均的情形。為此,秉持著「促進國人足下與生活的美好」的理念,羅榮岳近年積極推動阿瘦轉型成為「社會型企業」,以建立在科學的數據分析及健康管理為基礎,投入涵蓋預防、早期診斷及健康維護的健康促進產業,期許透過商業模式的創新,協助解決國人「行動力」逐年衰退的

台大醫工系主任呂東武多年從事太極研究,他表示,國人退化性膝關節炎的流行率約17%,而70歲以上長者更高達70%。早期保健與預防其實就要從正確走路開始,而且年輕就要。如何得步行之利,而無步行之害?答案是「太極走路法」。將太極的精神「鬆、柔」融入日常生活的步行,降低落地的衝撃力,保護關節,就能走得更健康、更安全無傷害。

據衛福部統計,65 歲以上人均醫療支出為 19-44 歲世代的4倍,而隨著國人平均壽命逐年增加,因病行動受限的「不健康生存年數」高達8.41年,創史上新高,且有逐年攀升的趨勢。人老足先衰,腳是生活品質的一項指標,而民眾對「足健康」的重視,也可以視為一個社會對生活品質的重視。

「2020太極生活節」大師論壇中特別安排跨界名人精采對談、分享健康前瞻趨勢,並邀...
「2020太極生活節」大師論壇中特別安排跨界名人精采對談、分享健康前瞻趨勢,並邀請太極名醫一手解析完美運度的神奇效果(左起:國立台灣大學醫學工程學系主任呂東武、花蓮慈濟醫院副院長兼中醫部主任何宗融、中華楊家老架太亟武藝師承協會理事長蘇清標、阿瘦文化藝術基金會董事長羅榮岳)。業者/提供

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