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翻轉健康基因 聰明避險不留憾

2020-09-26 12:24經濟日報 林凱祥

在政府努力推動下,民眾對於「定期健檢」認知已普及化,健檢不再是大老闆們的專利,選對套組對症下藥,小資族也能享有高品質檢查。

陳建志院長特別呼籲,在臨床症狀尚未明顯前,改變生活習慣搭配定期檢查,跟上預防醫學...
陳建志院長特別呼籲,在臨床症狀尚未明顯前,改變生活習慣搭配定期檢查,跟上預防醫學的腳步,千萬不要再憑直覺當自己的醫師,而是要做「人生的大導演」。 圖/創健 提供

靠直覺當自己的醫師

不如做人生的大導演

根據國健署統計指出,超過百萬人自認身體沒毛病,一經檢驗卻發現患有高血壓、高血糖、高血脂等三高問題;創健健康管理陳建志院長表示,現代人經常外食、生活壓力大、應酬多、生活習慣不佳,因此在創健就有高達一半的受檢者有三高的健康隱憂,罹患心臟血管疾病、甚至於罹癌的機率相對飆升。

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陳建志院長特別呼籲,在臨床症狀尚未明顯前,改變生活習慣搭配定期檢查,跟上預防醫學的腳步,千萬不要再憑直覺當自己的醫師,而是要做「人生的大導演」。

與預防醫學專家結盟

靠三類檢驗揪出病灶

針對近年受檢者的「健康狀況評估表」,創健健康管理團隊發現,主訴偶有心悸、心律不整等病徵者佔20%,長期頭痛及偏頭痛者更佔比28%,另外更有高達38%受檢者有失眠、慢性疲勞等健康困擾。若輕忽上述三高前兆,嚴重可能引發心血管疾病、腦中風、腎病變、動脈病變、糖尿病病變等問題,讓健康亮起紅燈。

投入健檢志業24年的陳建志院長表示,健檢分為三大類:測量檢查(身高、體脂、肌肉)、檢驗檢查(抽血、驗尿)、影像檢查(X光、超音波、腸胃鏡),而檢驗指標也不盡相同。創健在分析十餘年來的健康大數據後,透過三大檢驗異常發生率比較表(附表一),可知不分年齡性別,三高仍穩居危險因子之首。

圖/創健 提供
圖/創健 提供

聰明選擇醫檢分離

當健康的避險專家

隨著現代人飲食習慣改變,三高已不再是年長者和肥胖者的專利。陳院長分享臨床案例,曾有位20多歲男性受檢者,因公司安排健檢來到創健,體型偏瘦的他,健檢報告出爐後才驚覺已進入高血壓第二期!一經了解,得知患者喜歡吃麻辣、燒烤等重口味的食物;自豪吃不胖,故從不忌口,欠缺蔬果纖維,又沒有運動習慣。

不僅三高問題,國人亦須謹慎面對癌症時鐘快轉,根據最新統計,平均每日就有137人死於癌症,相較107年上升1.8%,國健署表示,今年(109年)下半年擬將篩檢站搬進千人以上大企業,進而強化篩檢率。然而,受新冠肺炎疫情影響,上半年醫院回診人數驟減。創健提醒,千萬別因擔心疫情而不就醫,反而使自己陷於危險之中,延誤黃金治療期,建議高危險群務必選擇醫檢分離的健檢機構,定期檢測追蹤健康數據,在醫師和健管師的輔助之下,做到真正的健康避險。

圖/創健 提供
圖/創健 提供

健康3.0》翻轉健康基因

功能醫學X基因檢測 雙響炮

健康3.0-功能醫學的崛起,將為傳統的西方醫學帶來新浪潮,傳統醫學講究找出單一致病原因及治療方法,然而功能醫學則是一種全方位預防醫學,除解決病灶外,更提倡作為人體的定期維護員,利用各類特殊性檢查進而了解個人的獨特性,依檢驗結果量身打造專屬的「保健企劃書」。

圖/創健 提供
圖/創健 提供

在健康觀念的強化之下,基因檢測不再只是針對母胎基因做檢驗,在創健也越來越多受檢者,為了提前預測心血管疾病、癌症或其他疾病的風險,選擇透過基因檢測做一個更高階的的「健康避險專家」,靠自己翻轉健康基因。

陳健志院長呼籲:「健康就是財富,若生活做好基本健康管理,搭配定期健檢的良好習慣,為自己做健康避險的同時,不一定要花大錢,便能輕鬆拉開與疾病的距離。」

創健預防醫學機構

諮詢專線:02-5556-6789

地址:台北市中山區復興北路378號B1(捷運中山國中站)

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