親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
回聯合新聞網 RSS App 粉絲團 Line 我的新聞 udn family

美股期指繼續跌、美日貿易談判可望達成...開盤前五件國際事不可不知 06:45

有夢最美 逐夢道路上健康必要相隨!

2019-05-08 13:05經濟日報 蔡尚勳

有再多理想與抱負,如果沒有健康的身體,一切都是空談!裕隆嚴凱泰因為食道癌奪走了他的汽車夢;賈伯斯如果還活著,相信蘋果一定能給我們更多驚奇。因為健康問題,有多少人英才早逝,而壯志未展?實踐夢想,「健康」絕對是邁向成功最必要的後盾,有了健康便可實現自己。

世界衛生組織(WHO)把「多吃蔬果」列為宣導要項,鼓勵民眾能多吃新鮮蔬果,攝取蔬果不僅熱量低,更富含多種元素;含維生素、礦物質,每日攝取足量纖維更有助於預防癌症。衛生署也強調,國人各個年齡層的蔬果攝取量普遍不足,建議國人每天攝取增加至3-5份蔬菜、2-4份水果,各種機構也不斷實證蔬果對於人體健康的重要性,幾個食用原則可以參考:

推薦

種類多樣

除基本的天天五蔬果,甚至BBC有報導指出,要想長壽每天要吃10份水果和蔬菜。

色彩多樣

通常蔬菜的顏色越深綠或深黃,含有的維生素A、C 及礦物質鐵、鈣也越多,建議深淺蔬菜都需攝取,均衡攝取元素。

農藥殘留問題

吃下過多農藥會造成肝腎負擔,也可能引發其他疾病。

KAGOME可果美今年隆重推出新品野菜生活100,期待協助民眾在邁向成功的道路上,不管是工作「想」衝業績、戀愛「想」求幸福、陪伴孩子長大「想」活到老一點,有多麼「想」的前提下,一定要擁有「健康」,而可果美的品牌理念便是守護大家的健康,陪伴每個人實現夢想。

全台超商(7-11/全家)2件$55,特價中! 可果美/提供
全台超商(7-11/全家)2件$55,特價中! 可果美/提供

野菜生活100內含多樣蔬果,標榜天然無添加糖、無香料,並且經歷嚴格的蔬果農藥檢測,檢測項目高達3百多項皆安全過關,為了就是讓民眾食的健康,喝的安心,尤其是外食族,每天三餐在外,無法餐餐補足身體所需營養,KAGOME可果美野菜生活100堅持蔬菜佔比至少達50%並且搭配水果,幫你補充營養以及維持健康,讓你在追尋夢想的道路上「健康」不落人後!

早、午、晚餐,喝杯蔬果汁,補充身體所需,在追逐夢想道路上,「健康」必定相隨! 可...
早、午、晚餐,喝杯蔬果汁,補充身體所需,在追逐夢想道路上,「健康」必定相隨! 可果美/提供

A- A+

相關新聞

藥廠與北醫青年服務團「醫」起前進偏鄉2019-08-21
好神貼縱橫舒緩商品市場 公仔圖像決定勝負2019-08-14
寶可齡高透性銀離子抗菌沖牙機 潔牙首選2019-08-06
ENPRESS英霈斯研發萊可妍 發掘青春好眠元素2019-07-29
守護健康從腸道開始 PROENTRY建立好體質2019-07-15
過敏易缺乏特殊蛋白質:體內Proentry幫助對抗發炎2019-07-02
限量升級!助聽器Opn S 快充30分可用6小時2019-08-13
跨國臨床 Prelactium萊可恬提升睡眠品質2019-05-30
大幸藥品加護靈 獲SNQ防疫品認證2019-01-31
尖端研發健康水奈米銀植入技術獨步全球 2019-08-23
心血管預防醫學新突破 昌泰科醫獲獎2019-08-20
舒柔名床手工客製化床墊 打造良好睡眠品質2019-01-14
賀寶芙連11年領頭健康品牌 16品項獲SNQ2018-12-28
台灣高山炭香烏龍茶 獲iTQi極致三星獎2019-08-23
紓壓好神器 美國HoMedics 推出多項家用品牌產品2019-08-21
冷研Cool Bubble氣泡水機 9月底嘖嘖平台募資2019-08-21
SNQ標章2019第一梯次通過名單出爐2019-08-21
新北市第一家銀髮用品專賣店於三峽北大開幕2019-08-15
縱橫航空巿場 Maskingdom榮登19家航空免稅雜誌2019-08-13
孩童近視率創新高 王馨慧醫師建議:『3010』口訣2019-08-12
生技界綠蘋果 十藝生技綠色品牌受僑胞熱愛2019-08-02
英霈斯ENPRESS專利酪蛋白胜肽提升睡眠品質 2018-11-21
南台灣美胸手技商機暢旺 募資拓點2018-10-16
關心老爸 預約健康檢查2018-07-25
高穩定藻褐素 改善脂肪肝人體臨床解盲成功2018-05-11
OSAVON固髮液體皂 ‎屈臣氏銷售NO.12018-01-31

熱門文章

春水堂遇上中悦 茶文化與建築藝術的結合2019-08-25
emoono前衛「鋁家具」伊莫諾 9/6 初登場2019-08-25
九度攜手 OK忠訓國際與震撼管樂團音樂劇公演2019-08-25
發展再生能源 台灣邁向亞太標竿2019-08-25
桃園美協會員聯展 文化局2-3樓及大廳展出2019-08-25
2019智慧機器手競賽 智慧保全機器人競賽 冠軍出爐2019-08-25
愛從臺南出發臺灣全紀錄 2019-08-25
泰國東協智慧城市展落幕 台灣館成全場亮點2019-08-25
南紡購物中心「倒暑價」 全館服飾下殺兩折起2019-08-25
趨勢反轉還是價格修正?加密貨幣量化交易的獲利機會2019-08-26
PMC 全新升級智慧化工廠推動iCAPS- IT與OT 的整合利器2019-08-25
智慧城市新南向 台商用無人機在泰首航2019-08-25
香格里拉台南遠東飯店柚香入菜 推當地食材2019-08-25
教育部AI教材推廣研習獲高中職及國中小教師熱烈迴響2019-08-25
聽流行歌曲竟能瘦身?醫:音樂可影響食慾2019-08-25
台灣盆器這樣設計好美 還有台版招財貓2019-08-25
Qoo回來啦!限定版活動包裝超萌上市2019-08-25
中山EMBA E20出書 教您突破逆境 翻轉人生2019-08-25
士林萬麗軒注入微川菜 打造全新川粵新風味 2019-08-26

會員專屬

新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析

贊助

關注更多

留言


Top