親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
回聯合新聞網 RSS App 粉絲團 Line 我的新聞 udn family

美中貿易戰利空襲擊 台股大跌183點收10,354點失守年線 13:48

Pm2.5肆虐 心肝肺腦腎竟無一倖免

2019-01-10 05:11經濟日報 李福忠

空氣汙染、細懸浮微粒(PM2.5)近年來不僅是全民關心的問題,更是全世界重點關注的議題!經常出現在我們生活環境中的空氣汙染,影響的不僅僅是呼吸道與肺部的健康,根據國家衛生研究院、中央研究院與各醫學院(台大、陽明、成功大學等)所合作的相關研究當中,長期暴露於PM2.5的環境中,不只引發氣喘、過敏、肺阻塞,肺結核,還影響到肝臟、心血管、代謝、肥胖甚至是智力。

PM2.5細懸浮微粒對人體的影響。 李福忠/製表
PM2.5細懸浮微粒對人體的影響。 李福忠/製表

一般國人對於PM2.5的危機意識,可能只停留在對於過敏性鼻炎、氣喘或是肺阻塞等肺部傷害。事實上,細懸浮微粒危及身體健康的範圍廣泛到令人咋舌。除了國際重量級期刊《美國國家癌症研究院期刊》曾經大篇幅刊登了來自台灣的研究,證實細懸浮微粒與肝癌的正相關外,聯合國兒童基金會也指出這些細懸浮微粒會入侵腦血管壁,傷害嬰幼兒的腦神經發展,影響到智力與口語表達等能力。

推薦

為何細懸浮微粒除影響呼吸系統,還攸關心腦血管甚至是代謝問題呢?主要是因為這些空氣汙染物質的孔徑非常微小,隨呼吸進入肺部後,先是容易使肺部發炎,而發炎因子隨著血液運送到身體各處,便可能演變成血管、全身系統性的發炎,再進一步導致身體各處血管硬化,造成像是心肌梗塞(心血管硬化)、腦中風(腦血管硬化)、腎臟衰竭(腎臟血管硬化)等,血管的硬化導致代謝率變差,可能連帶影響到代謝與肥胖問題,且還會刺激自主神經系統,造成心律不整;對於出生一千天的嬰幼兒來說,正在發展腦神經細胞的嬰幼兒,因腦血管中的懸浮微粒無法排出導致神經受損,影響腦部的發展,PM2.5對人類整體健康的危害不容小覷。

芳療專家建議,日常也可將對呼吸道有益的有機精油滴在口罩、衣領或是枕巾上,時時嗅吸...
芳療專家建議,日常也可將對呼吸道有益的有機精油滴在口罩、衣領或是枕巾上,時時嗅吸守護健康。 李福忠/攝影

自然環境雖對於文明世界有所反撲,當然也有其恩典。事實上,大自然的植物界就有天然的空氣清淨機,日前除有園藝師推廣民眾可多種植一些蕨類、綠色植物或多肉植物來淨化空氣,在國外也有不少學者、專家及醫療單位運用精油芳香療法,利用植物本身的分子結構與特色,達到淨化空氣、安撫與修復神經、清肺祛痰等效果。

資深芳療師表示,透過精油的確可以達到健康的預防與修復,但是精油的選擇和品質相當重要。建議大家選擇具有嚴謹的國際有機標準(有機標準需高達95%)所認證的有機精油;若沒選到對的精油,甚至產地不明、成分不明、製成方法不明,這些用不對的精油反而對身體有害。呼籲民眾享受芳療的同時,也必須為自己的健康把關。

使用對呼吸道有益的精油,如尤加利、茶樹、麝香草(百里香)、香桃木、絲柏、乳香等,...
使用對呼吸道有益的精油,如尤加利、茶樹、麝香草(百里香)、香桃木、絲柏、乳香等,將精油加入不加水也不加熱的擴香機器中,透過氣體震盪原理,讓精油分子能細緻的擴散在空間中。 李福忠/攝影

芳療專家建議,可挑選一些對呼吸道有益的有機精油,如尤加利、茶樹、麝香草(百里香)、香桃木、絲柏、乳香等,將精油加入不加水也不加熱的擴香機器中,透過氣體震盪原理,讓精油分子能細緻且百分百擴散在空間中,可達到最好的效果。此外,日常也必須將精油點在口罩、衣領或是枕巾上,時時嗅吸,也可時時守護自己的健康。

A- A+

相關新聞

尖端研發健康水奈米銀植入技術獨步全球 2019-08-23
藥廠與北醫青年服務團「醫」起前進偏鄉2019-08-21
好神貼縱橫舒緩商品市場 公仔圖像決定勝負2019-08-14
寶可齡高透性銀離子抗菌沖牙機 潔牙首選2019-08-06
ENPRESS英霈斯研發萊可妍 發掘青春好眠元素2019-07-29
守護健康從腸道開始 PROENTRY建立好體質2019-07-15
過敏易缺乏特殊蛋白質:體內Proentry幫助對抗發炎2019-07-02
限量升級!助聽器Opn S 快充30分可用6小時2019-08-13
跨國臨床 Prelactium萊可恬提升睡眠品質2019-05-30
大幸藥品加護靈 獲SNQ防疫品認證2019-01-31
心血管預防醫學新突破 昌泰科醫獲獎2019-08-20
舒柔名床手工客製化床墊 打造良好睡眠品質2019-01-14
賀寶芙連11年領頭健康品牌 16品項獲SNQ2018-12-28
台灣高山炭香烏龍茶 獲iTQi極致三星獎2019-08-23
紓壓好神器 美國HoMedics 推出多項家用品牌產品2019-08-21
冷研Cool Bubble氣泡水機 9月底嘖嘖平台募資2019-08-21
SNQ標章2019第一梯次通過名單出爐2019-08-21
新北市第一家銀髮用品專賣店於三峽北大開幕2019-08-15
縱橫航空巿場 Maskingdom榮登19家航空免稅雜誌2019-08-13
孩童近視率創新高 王馨慧醫師建議:『3010』口訣2019-08-12
生技界綠蘋果 十藝生技綠色品牌受僑胞熱愛2019-08-02
英霈斯ENPRESS專利酪蛋白胜肽提升睡眠品質 2018-11-21
南台灣美胸手技商機暢旺 募資拓點2018-10-16
關心老爸 預約健康檢查2018-07-25
高穩定藻褐素 改善脂肪肝人體臨床解盲成功2018-05-11
OSAVON固髮液體皂 ‎屈臣氏銷售NO.12018-01-31

熱門文章

春水堂遇上中悦 茶文化與建築藝術的結合2019-08-25
emoono前衛「鋁家具」伊莫諾 9/6 初登場2019-08-25
九度攜手 OK忠訓國際與震撼管樂團音樂劇公演2019-08-25
發展再生能源 台灣邁向亞太標竿2019-08-25
格蘭西服 世界洋服賽喜獲雙金2019-08-26
智慧機器手 保全機器人競賽 冠軍出爐2019-08-25
賀木堂 找回最初的高梁 台灣黑鑽秘藏高梁問市 2019-08-26
智慧城市新南向 台商用無人機在泰首航2019-08-25
泰國東協智慧城市展落幕 台灣館成全場亮點2019-08-25
平安惜褔團體送愛到田中衛生福利部中區老人之家2019-08-26
桃園美協會員聯展 文化局2-3樓及大廳展出2019-08-25
趨勢反轉還是價格修正?加密貨幣量化交易的獲利機會2019-08-26
普登 化苗栗荒地為發電良田2019-08-26
富邦人壽優利人生 每月提解靈活用2019-08-26
愛從臺南出發臺灣全紀錄 2019-08-25
教育部AI教材推廣研習獲高中職及國中小教師熱烈迴響2019-08-25
國泰KOPlay酷玩險 投保理賠一機搞定2019-08-26
中榮智慧醫院再突破!AI搬運機器人上線2019-08-26
聽流行歌曲竟能瘦身?醫:音樂可影響食慾2019-08-25
富蘭克林:美股投資靠攏防禦題材2019-08-26
第12屆『上銀智慧機器手』實作競賽成績揭曉2019-08-26
PMC 全新升級智慧化工廠推動iCAPS- IT與OT 的整合利器2019-08-25
泰國4.0加速智慧建設 邁向經濟大國2019-08-26
Qoo回來啦!限定版活動包裝超萌上市2019-08-25
星展Card+數位服務升級2019-08-26
中山EMBA E20出書 教您突破逆境 翻轉人生2019-08-25
南紡購物中心「倒暑價」 全館服飾下殺兩折起2019-08-25
士林萬麗軒注入微川菜 打造全新川粵新風味 2019-08-26
國家品牌玉山獎 報名啟動2019-08-26
青銀共事亮起來 就博會向銀髮返職招手2019-08-26
2019機器人智機化應用競賽 冠軍榮耀揭曉2019-08-26
八二三戰史館、俞大維紀念館 重現戰役驚心動魄2019-08-26
弘光科大芳療、動物輔助治療課程導入多元長照2019-08-26
新興市場債短線面臨政經動盪 投資人宜多留意 2019-08-26
臺銀人壽 保單借款優利2.8%2019-08-26
寶豐能源科技 跨足畜牧、旅遊2019-08-26
農委會智慧農業成果豐碩 農業發展新契機2019-08-26
經智動協會努力 工業用機器人源頭管理公告停止適用2019-08-26
駿利亨德森:全球企業派息創新高 成長率放緩2019-08-26
意法數位功率因數控制器 滿足工業應用需求2019-08-26

會員專屬

新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析

贊助

關注更多

留言


Top