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打開身體用心玩!找回與生俱來的天賦

2018-11-09 10:45經濟日報 劉美恩

▲身體是我們最大的財富,也是最貼近自己的學習工具與途徑。當孩子經由身體、感知,親...
▲身體是我們最大的財富,也是最貼近自己的學習工具與途徑。當孩子經由身體、感知,親身體驗後再進行思考,程雖然緩慢,但學習效果卻是長久的。雲門教室/提供

許多人認為「玩」和「學習」是互相牴觸的,但實際上,透過動身體的遊戲中,不僅讓身體能力獲得開展與釋放,也能提升專注力,穩定情緒,探索身體的協調性與平衡感,促進大肌肉發展,同時啟動覺察能力。美國史丹佛大學研究更指出,任何年齡的孩子,每天都需要3種時光,包含,遊玩時間,休息時間以及家庭時間,才能建立未來重要的生活技巧,使天賦與能力共存共振。

動身體,是每個人擁有的天賦能力,也是通往內在小宇宙的路徑,但大家往往忽略了這個部分。尤其對學齡前的孩子來說,將有助於奠定良好的身心基礎。「我們在幼兒園現場也觀察到孩子的需求,所以每天的課程安排是先讓孩子透過律動或遊戲動一動。,身體動夠了,心就能安靜,才開始學習。」臺北市立大學副教授兼幼教系主任林佩蓉教授指出,如果遇上壞天氣,孩子無法獲得適度運動與戶外活動需求,會發現孩子全天的學習和情緒都受到影響,注意力難以集中。

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除此之外,當孩子的身體在動時,大腦的認知與發展表現更好,在情緒穩定,社群互動能力,以及美感經驗方面,都能展現出個人獨特,專屬的精彩。例如:當孩子在嘗試藝術創作時,愛運動,習慣開展身體的孩子,總是很自然的統整自身經驗,散發自信與獨特想法。比方說在畫畫時,他們的作品總能一再自我突破,創作元素一幅比一幅多元豐富,展現與眾不同的創造力。

即將升高二的翊純,長達14年的時間,每週跟著爸媽從基隆搭火車來到臺北的雲門教室上課,每趟通車返往總得耗費2小時,辛苦奔波的過程,媽媽不是沒想過要放棄,但被翊純堅持學習的態度感動,爸媽決心長期相陪,支持女兒在身體學習的相信與渴望。媽媽笑著分享,翊純初學書法的時候,特別鍾愛褚遂良的書法意境,學習不到幾個月,就被老師稱讚藝術感知力強,能揣摩出其中精髓,甚至一邊動身體,一邊書寫,「我們都認為她將『生活律動』的點滴運用於書法表現之中,看到孩子將身體學習的體認,應用在生活之中,多欣慰啊!

身體是我們最大的財富,也是最貼近自己的學習工具與途徑。當孩子經由身體、感知,親身體驗後再進行思考,這樣的過程雖然緩慢,但學習效果卻是最深刻,長久的。在「生活律動」的學習中,經常可以看到孩子用身體在「想」事情「說」道理、設計動作,展現創意。就連時間,空間,強度這些抽象的認知概念,孩子都能夠藉由身體的探索,知覺的遊戲,玩出智慧。從小開始,使得孩子的身體,知覺,變得更為敏銳,更有力量。這份學習態度,也影響往後漫漫人生長途。

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