親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
回聯合新聞網 RSS App 粉絲團 Line 我的新聞 udn family

台股漲12點 三大法人賣超25.71億元 15:06

台積電再獲加密貨幣大單 Q4開始投片 14:51

核桃健腦全餐 延緩認知功能障礙

2018-08-07 09:55經濟日報 台北訊

為延緩認知功能障礙,敬智學苑推廣核桃健腦全餐。 敬智學苑/提供
為延緩認知功能障礙,敬智學苑推廣核桃健腦全餐。 敬智學苑/提供
全球患有認知功能障礙者逼近5,000萬人,預估2050年人數將倍增到1.32億人,日前英國倫敦大學學院團隊在《刺胳針(The Lancet)》上發表35%可修正的九大認知功能障礙的危險因素中,居然「聽力障礙」是首要第一位,而且是過去從未被正式列為危險因子之一。

TCEA臺北市認知功能促進協會理事長甄瑞興醫師表示,聽力障礙無法清楚聽到聲音,難以跟外界接觸、互動、學習,久而久之慢慢減少外部刺激,它可以導致孤獨進而引發精神問題,例如抑鬱症等,也減少多動腦思考及多運動的機會,因此失去延緩失智的好良機,這是對熟齡後中老年人來說,聽力逐漸下降而不改善的後果其實是很嚴重的。

甄瑞興醫師指出,在聽力障礙上,除了可配戴助聽器或人工電子耳幫助聽力恢復,在增加腦力以及減少腦部損傷與發炎狀況,「動腦、動身、吃好食」為最根源的方式。

為延緩認知功能障礙,敬智學苑推廣核桃健腦全餐,提供食譜教大家將堅果之王「核桃」變成輕鬆入菜的主食。敬智學苑執行主任林於諍表示,在《The Lancet》期刊中,其中地中海飲食法是最能延緩認知功能障礙的食譜,包括非精製的全穀類、大量蔬菜、水果、豆類、橄欖油等,並且食用堅果代替零食。(劉美恩)

A- A+

相關新聞

心血管預防保健 昌泰科醫有利器2018-08-21
「素」人夫妻 聯手推廣佛系保養學2018-08-20
寶寶胎動異常減少 小心胎死腹中2018-08-20
雲門教室20週年「身體節」喚醒生活5力2018-08-19
拒絕PM2.5 從元山空氣清淨機開始2018-08-21
蓋德領軍登陸 搶攻養老健康商機2018-08-15
放射碘治療甲狀腺癌 女性生育無虞2018-08-16
Crossfit樂齡健身班 助銀髮族肌力UP2018-08-14
偉喬新廠落成 同步登錄創櫃2018-08-07
華上生醫西達本胺授權吉泰藥品行銷2018-06-21
身體覺醒 蒐集精彩生活的養分2018-07-24
美麗商機滾滾 專業美容展買主料創新高2018-04-03
夏日一分鐘護髮 香華天推絲路滋養露2018-08-20
基因生活學之母 陳怡芳新書上市2018-08-07
林恒毅院長談溫馨的耕莘2018-07-02
關心老爸 預約健康檢查2018-07-25
國際醫療透明化 推動「互信」新關係2018-06-27
以行動關心老爸 預約健康檢查2018-07-25
和泰大金 提供潔淨空氣好對策2018-08-16
華新專利醫材 醫療展吸睛2018-06-22
台微體TLC599二期試驗 完成所有受試者訪視2018-07-11
京華堂 發表創新無創皮膚照料系統 2018-07-19
正聲公益贈書 鼓勵閱讀曾柏穎妥瑞人生2018-07-16
抗痘專家Medicube 教你美背兩步驟2018-07-12
新創企業參展 爭取美力經濟 2018-07-09
防治憂鬱症 Line@群組成立2018-06-12
慢性病患運動有「處方」 三個月減5KG2018-08-13
疲勞後突劇烈運動 易引起心肌梗塞2018-08-06
頂級氫水杯 HiWater獲日本訂單2018-08-03
2018傑出生技產業獎 正瀚.太景獲金質獎2018-07-13
中度肝纖維化致癌風險高 醫界盼健保給付放寬2018-06-28
最後10天!台糖公益路跑捐物資照顧弱勢2018-08-21
光田長青小棧、失智照護中心啟動2018-08-07
OSAVON液體皂 獲玉山獎最佳產品獎2018-07-03
正確防治肝病 早日讓台灣沒有肝苦人2018-07-25

熱門文章

分級醫療有成 高榮為南臺灣首範2018-08-21
永續發展目標聯盟 正式成立2018-08-21
建立運動習慣 研究顯示平均薪資高10% 2018-08-21
新北電競基地揭幕 宏碁Predator力挺2018-08-21
心血管預防保健 昌泰科醫有利器2018-08-21
南水局測試曾文水庫運轉把關嚴謹2018-08-21
群益期創新升級 全新自媒體官網上線2018-08-21
布袋戲演進越南 文藻推廣台灣文化2018-08-21
桂田酒店推出「璽月御藏」中秋禮盒2018-08-21
智慧創新論壇30日召開 國際大廠經驗分享2018-08-21
新光產險蟬聯最佳品牌形象2018-08-22
最後10天!台糖公益路跑捐物資照顧弱勢2018-08-21
投資新趨勢講座 新制度宣導反應熱2018-08-22
大板根中秋夜烤 活動價4000元起2018-08-21
新北電競基地促產業交流 號召電競魂共同加入2018-08-21
馬前總統21日出席臺北大學哈佛領導營2018-08-21
震撼臺灣藝壇 當代抽象藝術講座2018-08-21
南陽化工地工加勁網管 節能減碳2018-08-21
拒絕PM2.5 從元山空氣清淨機開始2018-08-21
Liquid Bread Company歡慶開幕週年2018-08-21
軸承暨傳動件經貿人才培訓 29日登場2018-08-22
推動綠色大眾運具 市府研議輕軌優化2018-08-21
秋葉原隨宅宅行 17 Media虛擬主播上線2018-08-22
馬來亞中秋月餅 手工香傳半世紀2018-08-22
「你值得更高的薪資!」多益名師Ricky誓言渡化百萬小資上班族2018-08-22
臺與薩爾瓦多斷交 成大盡力協助在校學生2018-08-21
安聯人壽豐收得利 累積資產控風險2018-08-22
品牌帶動經濟 四大方針擴商機2018-08-21
化腐為奇! 弘光把香蕉皮變面膜2018-08-21
台中市恩主慈善功德會 愛心義賣會 2018-08-21
臺北米其林星饗宴 態芮主廚秀廚藝2018-08-22
善用複利效果 點時成金2018-08-22
狂想曲系統傢俱 堅持環保與健康理念2018-08-21
上海銀攜手牙醫師公會全聯會 照顧學童潔牙活動2018-08-22
瑞克大衛導水板及修邊條 廣受青睞2018-08-21
暑期華語研習暨醫療機構參訪第二梯次 在元培展開2018-08-22
元大投信 打造橫跨歐美亞ETF新生態2018-08-22
震雄全電動式注塑成型機 高精度高品質2018-08-22
鑫百豪龐貝石 大尺寸拋光石英磚2018-08-21
三菱電機e-F@ctory 實踐未來工廠2018-08-22

商品推薦

商品推薦

留言


Top