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阮綜合:暑假旺季當心「經濟艙症候群」

2018-07-13 10:20經濟日報 黃啟銘

暑假旅遊旺季,民眾有機會搭乘飛機旅行,當長時間處在狹窄的位置,總是讓人不舒服,有些人甚至會有出現「經濟艙症候群」。阮綜合醫院心臟外科主任林伯彥表示,「經濟艙症候群」較易發生在下肢,尤其是小腿部位,由於飛機的經濟艙通常空間侷促,若搭機超過二小時,都坐在座位上不動,血液的流動緩慢,加上喝水量少,會造成血液濃稠,嚴重將導致血栓變大讓血管阻塞,產生血塊,就會出現局部紅、腫、痛的症狀。若血栓隨著血液循環流到肺部造成肺栓塞(pulmonary embolism),如果堵塞下肢血管就會造成深部靜脈栓塞,有些出現深部靜脈栓塞後血塊脫落,甚至隨血液流到心臟再打入肺部,進一步造成肺栓塞,因而有潛伏性致命風險,可能出現胸悶、胸痛、呼吸急促、咳嗽、甚至猝死,據統計:肺栓塞是目前飛航旅客死亡的重要原因之一!

因此,林伯彥提醒民眾,預防經濟艙症候群,搭乘飛機時應該要以下幾點:1.適時補充水分,每1小時喝一杯約200毫升開水,並且避免飲酒。2.每30分鐘到一小時盡量起身、活動下肢,並做3-5分鐘的腳部運動,例如「上下掂腳尖」。3.穿舒適輕鬆的服裝,避免穿著太緊的衣服、影響血流循環。4.高危險族群應穿著 「分段壓力襪」。

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林伯彥強調,除了搭機超過2小時以上且靜止不動者,喜好打電玩的宅男,或是打麻將者都可能因長時間未起身活動,出現深部靜脈栓塞。另外如:長期服用避孕藥、有腫瘤體質或是體內有腫瘤者、曾做過骨科手術或是骨盆腔手術者都是好發族群,尤其接受過骨科手術者,因為術後無法動彈、或需長期臥床,都增加栓塞的風險。他呼籲:只要發現下肢突然腫脹,應儘速就醫,因為血栓在血管內不知道何時會脫落,也有可能不脫落,無法預測,因此建議患者應該儘早就醫,以免造成致命性的肺栓塞。

深層靜脈栓塞危險因子:

年紀、 肥胖、 血栓家族史、 惡性腫瘤、 血液疾病、 心血管疾病、

臥床或近期接受重大手術之病人、 靜脈曲張、 長期服用口服避孕藥

阮綜合醫院心臟外科主任 林伯彥 阮綜合醫院/提供。
阮綜合醫院心臟外科主任 林伯彥 阮綜合醫院/提供。

林伯彥醫師

現職:心臟外科主任

學歷:國防醫學院醫學系

經歷:高雄榮總住院主治醫師、阮綜合手術室主任

專長:§心臟疾病手術 §腳步傷口癒合不良 §微創靜脈曲張 §微創血管疾病治療

§微創主動脈支架治療 §下肢腫脹 §各式洗腎廔管治療

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