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過敏不是病!四字訣遠離過敏

2018-03-22 18:31經濟日報 蔡尚勳

過敏症狀經常困擾家中的小朋友嗎?不論季節交替、蚊蟲叮咬、食物源等,任何原因都可以貼上過敏標籤,於是有所謂的「過敏體質」之說,但「體質」究竟是什麼?是遺傳還是疾病?要怎麼跟過敏說掰掰?

「過敏是症狀表現,而不是疾病!」曾任馬偕醫院家醫科醫師的黃鼎殷說,過敏產生各種輕重不一的症狀,是身體發出警訊的表現。他發表新書《過敏一定治的好》,書中強調透過排除宿便、按摩及腹式呼吸等方式促進淋巴排毒,改善「微循環」,並且少吃「肉蛋奶甜」,有助於改善所謂過敏體質。

黃鼎殷認為,排除毒素是從源頭解除發炎反應,除了排汗、排便、肝臟排毒外,微循環是常被忽略的排毒途徑。微循環是血液與細胞物質交換的第一線,分布在微小的動靜脈之間的微血管,一般人可以自我檢測微循環好不好,如果經常手腳冰冷、晚上常常睡不好覺等,可能就是微循環不佳,容易累積毒素產生過敏症狀。而人體毒素主要集中在糞便和黏液,「肉蛋奶甜」會形成痰、鼻涕等黏液,所以有過敏症狀者及女性懷孕期間吃很多肉、蛋、奶、甜食,累積很多黏液,就容易引起過敏反應。

黃鼎殷說,掌握「毒出‧能入」原則,將身體多餘的寒氣、毒素「排出體外」,將身體需要的養分、能量「注入體內」,他成功幫藝人康康一家擺脫許多疾病困擾,集結臨床經驗與長年研究心得,出書主要向大人與孩子的父母傳達「過敏一下子就好了,或一輩子都不會好,其實都是錯誤觀念」。

此外,坊間許多強調能改善過敏的「益生菌」,黃鼎殷建議選擇有研究論文證實效果的,例如鼠李糖桿菌、龍根菌、發酵乳桿菌等八種,並且選擇沒有任何人工添加物和糖份的抗氧化益生菌,空腹食用,對身體才有幫助。

黃鼎殷醫師成功幫藝人康康一家擺脫許多疾病困擾,集結臨床經驗與長年研究心得,出書主...
黃鼎殷醫師成功幫藝人康康一家擺脫許多疾病困擾,集結臨床經驗與長年研究心得,出書主要傳達「過敏一下子就好了,或一輩子都不會好,其實都是錯誤觀念」。 業者/提供

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