妥樂高身高管理 一對一調整體態 擁有護理師等專業團隊進駐 業者提供五大亮點方案訓練教學

身高的問題，是不少家長頭痛的問題，也是不少成年人的困擾，長高困擾通常與遺傳、生活習慣或內分泌健康息息相關。孩子的成長只有一次，家長需隨時留心孩子生長的變化，專家建議，青少年最好能在晚上10點前入睡，夜間開燈睡覺會干擾褪黑素的分泌，進而間接影響生長激素的正常釋放，因此應避免在燈光下睡眠。另外，專家也提醒，不少青少年在發育時期過度喝牛奶、吃中藥，身體補過頭導致內分泌失調也會有一定影響，尤其現在青少年課業壓力大，情緒不穩等問題，都可能是影響身高原因之一。

其實不只青少年，不少成年人都因身高而有困擾問題，有不少網友在社群上發問，如成年靠運動、補充營養品，還是發現長不高，身體已停止發育該怎麼辦？ 致力於科學成長與體態管理服務的妥樂高（TOLOKAH）創辦人陳炫然表示，妥樂高是擁有護理師及結合中醫專業特色的品牌，團隊中物理治療師陳冠羽、許云菁不僅專注於身高管理與體態調整的訓練系統，主要引進美國SPINE EXTENDED SYSTEMS物理增高法，核心概念在於透過「脊椎延伸」與「中立」的物理訓練，結合營養師指導，幫助成年人與青少年改善姿勢。

陳炫然強調身高較矮非疾病，比較是生活習慣不良，目前業界已創立10年多的妥樂高（TOLOKAH）提供五大專業亮點供民眾參考。

一、技術與專利：妥樂高系統擁有台灣新型專利（專利字號：M569468、M675353）及品質獎項認證。內容包含專屬運動、營養追蹤與作息調整。

二、產學合作與專業度：與醫護院校及醫學中心進行產學合作。團隊由護理師、物理治療師、運動生理學專家組成。

三、服務模式：主要透過線上課程與諮詢指導，結合24小時諮詢服務，指導學員調整身體肌肉狀況、增強脊柱核心及改善姿勢。

四、定位：服務宗旨為解決身高矮小帶來的自信與生活影響，深耕多年協助超過7,000位學員。

五、陪跑：打造一對一管理計畫，專業團隊陪跑訓練良好習慣，從生活習慣到飲食習慣，一應俱全。

陳炫然指出，過去因為身高遺傳問題，自己在醫院花了68萬沒有效，因為此痛點，所以以護理師的自身背景發現其身體結構，身高不僅是基因問題，像是脊椎側彎、營養學、照護學都是環環相扣，目前妥樂高（TOLOKAH）客群從青少年、主管、企業家都會來諮詢，現代青少年，因為常常外食、營養不均衡、像是過度的糖（含糖飲料）、跟鹽，還有小朋友肥胖問題，情緒壓力影響內分泌失衡問題，都會對身高有所影響。

非侵入式調整 行為教育助攻

陳炫然印象最深刻的是有一個小朋友，由家長陪同，因為有身高的困擾，每月都從台北到高鐵南下，過去其實家長已經花了200到300萬，打生長激素到後來停止治療且無果，才聽友人推薦找上妥樂高（TOLOKAH）。陳炫然指出，妥樂高（TOLOKAH）的調理跟照護在於關節跟關節之間的空間爭取，全程中沒有侵入式治療，團隊也有配合的護理師跟營養師去做調整，不僅如此，妥樂高（TOLOKAH）團隊更會深入觀察例如有駝背問題的青少年、成年人，模擬在家坐椅子的樣子，什麼叫坐好，不是只有營養問題，像是坐姿也很重要，因為坐姿不好，也會影響呼吸，間接影響工作效應，導致思考越來越遲鈍，間接影響腰關節、膝關節、頸關節導致身高問題。陳炫然期望把這套多年研發的SOP，讓每個來諮詢的人，不要忘記自己天生的自我照顧能力同時也更能了解自己身體狀況。

關於妥樂高（TOLOKAH）:

妥樂高（TOLOKAH）是有護理師與中醫執照特色的診療師背景團隊並與相關專業醫師、物理治療師合作的「身高管理與教學系統」品牌，擁有台灣專利證書新型字第M569468、M675353號及兩項傑出品質獎，並與慈濟醫學中心、慈濟兒少營養產學合作，核心原理與服務：專注於脊椎旁肌肉強化訓練、協助骨盆對位與體態調整。透過物理治療師或教練指導的運動課程，減緩脊椎壓迫。針對8至55歲的青少年與成年人，在高雄經營近十年，致力於透過科學化的生活型態調整、物理訓練與營養規劃，結合身體與心理科學。民眾欲了解祥情請電洽客服電話： 07-9730083 #2或參考官方網站:https://www.tolokah.com/

#此篇內容為廣告編輯稿件，僅提供業者資訊參考，如民眾有成長發育相關問題，應諮詢專業醫師了解身體狀態，勿誤信偏方治療。