職場三十餘載，出版過十本書，現任企業講師、專欄作家、廣播主持人，極憲思維影音頻道，憲福育創、台灣簡報溝通協會共同創辦人，台灣運動好事協會理事長，致力推動企業訓練、演說能力普及化與體育運動。