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在高壓與長工時的生活型態下,不少企業主與高階管理者在追求事業成就的同時,也逐漸感受到身體狀態的變化,包括疲勞累積、睡眠品質下降與整體機能不如以往。慢森研究室指出,這些現象未必是疾病,而可能是身體提前進入老化節奏的訊號。

慢森研究室於2026年4月19日在高雄舉辦首場《淺談慢活觀念》VIP講座,吸引多位全球EMBA企業主到場參與。活動現場除分享健康管理觀念外,頭皮檢測與體驗環節亦成為焦點,透過護理前後的對比呈現,讓與會者直觀感受身體狀態變化,引發高度關注與討論。
本次講座由跨領域團隊共同發起,整合醫療、美學與生活管理等專業,從多面向探討健康與生活節奏的關係。團隊成員包括發起人、JOMODEL國際時尚香氛品牌執行長蔡汶萱,以及共同創辦人新高元診所謝元貴、悅真醫美吳旻修、嘉安中醫侯光霈,透過頭皮健康管理、醫學美容、中醫調理與神經系統觀點,提出「與其抗老,不如管理老化速度」的健康新思維。

活動中安排頭皮檢測體驗,透過儀器觀察頭皮油脂、角質與毛囊狀態,不少與會者發現長期壓力與不規律作息已對身體產生影響。經基礎護理後,多數人明顯感受到清爽度與舒適度提升,也進一步意識日常保養與生活調整的重要性。
慢森研究室表示,真正的健康管理不在於事後修補,而在於提前建立身體的修復能力與穩定基礎。除外在保養外,也建議從作息、飲食與壓力調節著手,包括改善睡眠品質、維持運動習慣與建立穩定節奏,都是現代人可實踐的方向。
主辦單位指出,未來將持續規劃相關講座與交流活動,推廣整合式健康管理概念,協助更多人在快速變動的生活中找到平衡。慢森研究室強調,其服務核心在於整合規劃,從外在狀態到內在機能同步優化,協助建立更長期且穩定的健康基礎。

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