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美國睡眠醫學會2025調查：夫妻分房睡更安穩有助白頭偕老

有愈來愈多人發現，「分房睡」是和伴侶白頭偕老的重要條件。美聯社

本文共380字

2026/07/16 09:42:26

經濟日報編譯吳孟真

有愈來愈多人發現，「分房睡」是和伴侶白頭偕老的重要條件。一些人開始優先考慮在家中設置兩間主臥房，以因應打鼾的干擾、更年期症狀、時差，以及不同作息與睡眠環境的需求。

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