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46歲李先生今年2月某天下班遭遇車禍,導致李先生硬腦膜下出血、右手橈骨骨折,右半身無力、頭暈不止、注意力短暫,生活被強制按下「停止鍵」。所幸透過一個月密集復健後,重新返回工作崗位,醫生建議,黃金復健期是在受傷後半年內,提醒民眾及早尋求專業醫療協助。
李先生在車禍後,於衛福部台北醫院一個月的住院治療與後續門診復健,原預計5月重返工作崗位,卻在第一天就因為搬不動冷凍肉品、操作緩慢,而遭判定「無法勝任」。他無奈地說,那時候真的想放棄,覺得自己沒救了,再也回不去了。
台北醫院復健科醫師林允中表示,「他不是不努力,而是身體還沒準備好」大腦受外力重擊的病人,常出現動作障礙、認知與情緒問題,影響職場表現。他安排李先生進入職能治療,復健的終點不只是回家,尤其是勞工,要幫助病人回到原來的生活與職場。
職能治療師黃如燕為李先生做工作分析,評估搬運、操作與體力需求後指出,李先生他的日常生活功能已恢復,但真正難的是,工作需要長時間站立、負重搬運、操作機台,這些都需要手腕穩定性與核心肌耐力。
針對這些挑戰,黃如燕設計客製化的職能訓練方案,聚焦三大面向,包含手腕訓練,使用啞鈴與握力器,重建右手穩定度與握力;核心強化,透過橋式與死蟲式訓練,提升全身穩定與體力耐受度;省力技巧指導,訓練正確搬運姿勢與輔具使用,避免傷害復發。
此外,黃如燕還安排李先生模擬實際工作環境,練習重物抬舉與站立操作等實作訓練,幫助他在安全範圍內找回節奏與自信。經過一個月的密集復健後,李先生再度返崗,這次穩定地完成工作流程,他感動地說「這段復健時間都沒有白費。」
林允中提醒,黃金復健期通常是受傷的半年內,若盡早尋求專業醫療協助與積極復健,會有較多的進展,更能重拾健康與自信,減少職場適應難題。



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