本文共1848字
編按:作者是身心科醫師,擅長分析人類行為背後的情緒與動機,以治療憂鬱症、成癮症患者。他原以為自己比一般人更能保持理性,在幾次投入股市嘗到獲利甜頭後,卻接連被多巴胺驅使的衝動、對刺激的渴望及不願意面對虧損的人性謬誤所控制。
他經歷失控的交易成癮、對行情的強迫性追逐,慢慢地走進憂鬱與自我懷疑的惡性循環裡,甚至曾一度想了結生命……在他將手上的3億資金大賠72%後,他開始運用自己的專業,診斷自己:
◎為何一個教人管理情緒的醫師,卻無法管理自己的情緒?
◎為何明明害怕風險,卻一次次踏進相同的陷阱?
◎為何性格、情緒與大腦化學物質,會決定每一次下單?
在經過一段時間的心理修復,重新建立正確的生活與投資節奏後,他整合臨床經驗與個人傷痛,寫下溫柔告白。
作者: 朴鐘錫
我賣出的股票,1小時後暴漲,該怎麼辦?其實,這時候很難穩住精神狀態,會感覺「上天也對我太不公平了,一點也都不想讓我賺錢」,然後可能還會不想再打開股票視窗。但是,卻又不甘於現狀,一下子又想重新投資了。因此,我們要想清楚遇到這種狀況時的應對方法。
第一、先為自己「一半的成功」拍拍手。不管你是停損賣掉,還是獲利了結,如果賣出後股價立刻大漲——至少代表各位在「選股」這一關選對了。當然,投資股票的世界裡,選股和買賣時機都很重要,而嚴格來說「時機」通常比選股更關鍵。
不過,身為投資新手,有幾個人可以通過這兩個難題呢?所以,能夠通過其一就是已經是值得慶祝的事。也許有人會嘲笑說是精神勝利法,但各位不需要懷疑自己做對的事。就連巴菲特與無數投資大師們也會錯過賣出時機。
第二,有時候真的要把剛賣掉的股票買回來。沒錯,就是那檔前一秒才賣掉、下一秒又漲回來的股票。如果各位冷靜分析後發現它還會繼續漲,那以賣出時更高的價格買回來,反而是成熟投資者才能做出的決定。通常判斷要再買回來,有兩種可能:一是因為覺得冤枉可惜,心情被情感與欲望左右而買進;二是承認自己的失誤,並冷靜重新評估這檔股票有追加上漲可能性後買進。
以初學者來說,第一種情況較多,且一般不會追加買進,因為不想再次進場曾經失誤過的股票。但如果這檔股票明明還有上漲空間,卻因為一次失誤或情緒問題就把它從投資名單裡刪掉,那才是真正的可惜。就像是今天鼓起勇氣告白被婉拒了,可如果對方真的值得、自己也真心喜歡對方,有時候再試一次,反而才是更明智的抉擇。
第三,重要的是累積報酬率。股票投資是一場持續數年的馬拉松,而不是一場短期的勝負。單看一日成果而大喜大悲是沒有意義的。不要浪費時間糾結已成過去的結果。還有,如果沒有計畫重新再買進已賣出的股票,那賣出的股票無論是1小時後暴漲或是一年後暴漲,都與自己無關了,不是嗎?這只是心情上的問題,與你的帳戶餘額無關。
重新賺錢的機會多得是,今天沒能賺到的,明年,甚至幾年後再賺也行。我們投資股票的原因,的確是想要獲得財務自由,而不是為了讓自己今天心情好或者獲得成就感,這一點務必牢記。
第四、盡量採取長期投資策略會比較好。高手們因勝率高,可以增加買賣次數賺取收益,但初學者們必須減少買賣次數,損失才能少一點。若是採取長期投資策略,在一段時間之內,市場會自動恢復股價。對於不喜歡資金被套牢的高手來說,可能需要不同的方法;但對投資新手來說,「時間」這個變數通常是有利的。更何況,新手通常沒有多餘的錢再買更多股票,因此也自然阻止了出現額外錯誤和損失的機會,這反而是幸運的事。
況且,非自己持有的股票,新手絕不會去看其走勢。但是,如果要長期投資一檔股票,勢必要持續查看它的走勢和財務報表。雖然不是說看走勢就能獲利,但走勢不是為了預測所用,而是為了掌握投資的標準。而且,想要掌握股票走勢,必然要進行長期投資。當然,長期投資多少也會有虧損的可能性,但至少能獲得教訓。
本文摘自樂金文化出版的《一個身心科醫師的交易告白:從慘賠上億到獲利110%的股市人性啟示錄》
作者:朴鐘錫
1981年出生,在延世大學取得醫學系的學士學位與碩士學位。
曾在延世大學塞布蘭斯醫院擔任實習醫生、之後在首爾大學醫院擔任住院精神科主任。
此後,歷任首爾大學保健診療所精神健康中心專科醫師、三星電子附屬醫院精神科專科醫師,現任韓國延世春(Yonseibom)精神健康醫學科院長,在首爾的商業中心為患有多種心理疾病的現代人看診。
目前為《精神醫學新聞》《月刊隨筆》的專欄主筆,並擔任《柯夢波丹》(Cosmopolitan)雜誌的諮詢委員。也曾在韓國tvN熱門電視劇《機智醫生生活》中擔任專業顧問。
著有:《以為長大就會好了》《也許你是真的累了》。
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