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習慣健康國際攜慈濟、北教大跨界合作 打造抗老化運動教練

 習慣健康國際推動專為銀髮族設計的抗老化運動培訓。習慣健康國際/提供
習慣健康國際推動專為銀髮族設計的抗老化運動培訓。習慣健康國際/提供

本文共889字

經濟日報 蘇璽文

2025年台灣將進入超高齡化社會,45歲以上人口比例超過50%,65歲以上人口超過20%,銀髮族健康需求日益增長,市場對專業抗老化教練的需求,也逐漸擴大。

習慣健康國際推出全台首創的「抗老化運動培訓」,不僅有頂尖教官讓你在3日內就能成為抗老化運動初階教練,並提供「有薪實習」,習慣健康國際也特別攜手最熟悉長者的「慈濟」,為慈濟長照推展中心的指導員,提供全面受訓課程,讓指導員學以致用,能幫長者擬定體力流失、身體退化的身心訓練。

慈濟在全台各地設有「巷弄長照站」C據點,對長者既有耐心關懷,也最清楚老齡人口的需求。習慣健康國際首度攜手慈濟,為慈濟指導員進行「抗老化運動培訓」,因為年齡相仿,慈濟指導員與銀髮族,更容易建立共鳴,讓指導員在教學中,不僅能給予正確的運動指導,還能以溫暖的方式提供關懷與支持,幫助長者提升身心健康。

習慣健康國際「抗老化運動培訓」課程,涵蓋了各類抗老化運動與教學技巧。
習慣健康國際「抗老化運動培訓」課程,涵蓋了各類抗老化運動與教學技巧。

習慣健康國際首創的「抗老化運動培訓」,由習慣健康國際創辦人胡孝新、超過30年運動教學經驗的林子涵教練、中華男籃、女籃體能訓練教練劉大敭等頂尖教官,進行3日24小時培訓,傳授中高齡抗老化全方位教學設計。

習慣健康國際也與國立臺北教育大學產學合作,開發抗老化運動增能課程,首場「抗老化運動培訓」工作坊,就在臺北教育大學百年古蹟內授課,報名的86位學員中,包含了退休人士、中年轉職、現役健身教練、與體育系在學生,最終有57位學員通過考核,進入媒合平台接案。值得注意的是,培訓後還可獲得有薪實習,讓大專院校學生在就學期間,就培養就業技能,45歲以上的壯世代也能掌握健身訓練技巧與教學能力。

習慣健康國際創辦人胡孝新表示,派遣健身教練「抗老化運動培訓」工作坊中,專利的體適能測驗墊、到府教學運動包與媒合工作機會的運動認證,都是業界首創。今年在北中南還有3場培訓,無論是否想要當教練,都歡迎民眾來參與培訓,讓自己擁有正確經驗來抗老。

創辦人胡孝新表示,無論是否想要當教練,都可參與培訓,讓自己擁有相關健身觀念,保持...
創辦人胡孝新表示,無論是否想要當教練,都可參與培訓,讓自己擁有相關健身觀念,保持健康。習慣健康國際/提供

派遣教練初階培訓「抗老化運動培訓工作坊」

台中場|10/25-27 豐原慈濟靜思堂

高雄場|11/15-17 小港慈濟靜思堂

台北場|12/6-8 國立臺北教育大學

連結:https://hobbystudio.com.tw/product/2024/

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